2011-10-31から1日間の記事一覧

2011秋 シェープアッププログラム Day2

今日のLAのお天気は秋晴れです!! わたしは依然『朝ご飯食べない派』でした。 朝のコーヒーだけで仕事に出て、10時過ぎにドーナッツやペーストリーをかじって、遅い昼食で帳尻を合わす。 そんな生活をしていたのでいつの間にか『朝食をとると眠くなる』という…